Ce webinaire est fait pour toi si :
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Tu sens que tu passes à côté de quelque chose d'essentiel
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Tu en as assez de te retrouver en dernière position dans ta propre vie
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Tu es prête à regarder les choses en face — même ce qui fait un peu mal
Ce webinaire n'est pas fait pour toi si :
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Tu cherches des conseils rapides à appliquer sans rien changer en profondeur
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Tu n'es pas disponible à te remettre en question
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Tu veux juste qu'on te dise que tout va bien aller
Tu t'es levée ce matin avec cette pensée familière — celle que tu refoules depuis des mois :
"Ce n'est pas comme ça que je voulais vivre."
Pas dramatique. Juste… à côté. Une vie qui tourne, qui produit, qui gère — mais dans laquelle tu ne te reconnais plus vraiment.
Les enfants grandissent. Le travail continue. Les années passent. Et toi, tu attends quoi exactement ?
Ce webinaire n'est pas pour te rassurer. Il est pour les femmes qui ont décidé — ou qui sont sur le point de décider — que c'est maintenant.
Pas demain. Pas quand les enfants seront grands.
Pas quand ce sera "le bon moment".
Maintenant.
Ce que tu vas vivre en 90 minutes
Comprendre où tu en es vraiment Pas un diagnostic médical. Une lecture lucide et honnête de là où tu en es dans le cycle de l'épuisement — les 5 stades, ce qu'ils signifient, et pourquoi on attend toujours trop longtemps pour agir.
Identifier ce qui te vide sans que tu le voies Les 3 mécanismes invisibles qui épuisent les femmes en responsabilité. Pas des coupables externes. Des fonctionnements que tu peux choisir de changer — dès que tu les vois.
Comprendre pourquoi "tenir" n'est pas une solution On t'a appris à t'adapter, à être forte, à assurer. Ce soir, on regarde ce que ça coûte vraiment — et ce que ça te fait rater.
Poser les bases d'une vie choisie — pas subie Pas une liste de résolutions. Une façon différente de penser ta place, ton énergie, tes choix. Ce que ça change concrètement dans ton quotidien dès la semaine suivante.
Décider C'est le cœur de ce webinaire. Pas s'informer. Pas réfléchir encore. Décider de ce que tu veux faire de ta vie — et de comment tu veux la vivre à partir de maintenant.
Un temps d'échange en direct est prévu. Tu pourras poser tes questions, partager ce qui te touche — dans un espace exigeant, bienveillant et entièrement dédié à toi.
Présenté par Célia S., fondatrice de
Focus Essentiels.
J'ai dirigé pendant plus de 10 ans une structure d'insertion sociale. J'accompagnais tout le monde — sauf moi. Jusqu'à l'épuisement total.
Aujourd'hui je vis une vie choisie, et j'accompagne les femmes à en faire autant. Pas la gestion du stress. La décision de se choisir.
Coach professionnelle certifiée · Sophrologue · Fondatrice de Focus Essentiels Organisme de formation certifié Qualiopi — prévention de l'épuisement
Ce webinaire n'est pas là pour te rassurer.
Il est là pour t'aider à prendre une décision.
Peut-être la plus importante depuis longtemps.
⚠️ Places limitées à 25 participantes
Pour garantir un temps d'échange de qualité, je limite volontairement le nombre de places.
Le webinaire est 100% gratuit.
Tout ce dont tu as besoin : une connexion internet et 90 minutes pour toi.