Focus Essentiels
Femmes à responsabilité et épuisées ?
Te remettre au cœur de tes choix
"Ce n'est pas du développement personnel générique. C'est une reconquête de soi."
Tu n'as pas besoin qu'on t'apprenne à mieux gérer ton temps, à mieux respirer ou à faire de la place. Tu sais déjà tout ça intellectuellement.
Ce dont tu as besoin, c'est de quelqu'un qui t'aide à voir ce que tu ne vois plus toute seule. À nommer ce que tu n'oses pas nommer. À choisir au lieu de subir.
Ma méthode
Trois dimensions complémentaires
On ne sort pas de l'épuisement uniquement par la tête. Ni uniquement par le corps. Mon approche croise trois dimensions, parce que c'est l'ensemble qui fait tenir le changement dans la durée.
Le mental
Coaching professionnel
Clarifier ce qui te bloque. Identifier ce qui pèse. Décider. Agir.
Sans s'épuiser dans l'analyse.
Le corps
Sophrologie
Relâcher la tension profonde. Retrouver de l'énergie disponible. Apprendre à écouter les signaux du corps.
Le sens
Méthode Ikigaï
Retrouver ta boussole intérieure. Aligner tes choix avec ce qui te porte vraiment.
Et si on en parlait ?
Un appel de 30 minutes pour faire le point
Gratuit. Sans engagement. Pour décider ensemble si mon approche te correspond.
Les programmes Focus Essentiels
85 euros
Continuer la lectureFlash coaching de 3 séances pour clarifier vos objectifs pros ou perso /// Tarif: 300€
Continuer la lectureRetrouver ta boussole/// "Avant de savoir où tu vas, il faut savoir d'où tu pars" /// Tarif: 600€
Continuer la lectureÊtre soutenue et entourée pour enfin sortir de la suradaptation /// Tarif: 1200€
Alice
Super coaching!!!
Célia est dynamique, à l'écoute sans jugement. Cela m'a permis de sortir de ma zone de confort, de me rebooster, de mettre en place des actions pour atteindre mes objectifs!!!
Je recommande fortement ce programme de coaching
Célia, tu es joviale et rassurante, tu m'as permis lors de ces coachings de me dépasser et de prendre conscience de ma valeur.
Que ce soit dans mon être intérieur ou dans ma façon de me comporter devant un recruteur.
Merci beaucoup!!! ;)
Sahar
Le programme d'accompagnement a permis à de nombreuses femmes de reprendre confiance en elle et de se projeter dans leur parcours professionnel.
Les séances de sophrologie, en particulier, ont été une aide précieuse pour se détendre, se recentrer et retrouver une énergie positive.
Célia, ta douceur et ton écoute font toute la différence pour les femmes que tu accompagnes.
Merci pour ton dévouement et ton professionnalisme
Amina
Le programme que j'ai suivi m'a permis d évoluer et de progresser dans mes recherches d'emploi.
Je vous remercie énormément pour votre compréhension et de votre patience.
Célia, tu m'as appris à aller:
Droit devant !