PRÉVENTION DE L'ÉPUISEMENT ÉMOTIONNEL & PROFESSIONNEL

Prévention de l’épuisement émotionnel et professionnel Durée : 6 heures – Formation 100 % en ligne. Contenu disponible 1 an Public : • Toute personne souhaitant prévenir les risques d’épuisement émotionnel ou professionnel. Prérequis : Aucun diplôme requis. Une évaluation diagnostique conditionne l’accès à la formation. 🎯 Objectifs pédagogiques généraux À l’issue de la formation, les participant·es seront capables de : 1. Identifier les mécanismes de l’épuisement émotionnel et professionnel (chez soi ou chez autrui). 2. Mettre en place des stratégies de prévention adaptées à leur propre contexte ou à celui des personnes qu’ils ou elles accompagnent. 🔍 Évaluation diagnostique préalable Objectif : Vérifier que la personne est concernée par la thématique soit en tant que public à risque, soit en tant qu’aidant·e. 📚 MODULE 1 – Comprendre les racines de l’épuisement émotionnel et professionnel Objectifs : • Définir les différentes formes d’épuisement (émotionnel, professionnel, compassionnel). • Identifier les signes avant-coureurs chez soi et chez les autres. • Comprendre les profils les plus à risque et les dynamiques systémiques. 📚 MODULE 2 – Prévenir l’épuisement : pour soi et en tant qu’aidant·e Objectifs : • Mettre en place des stratégies concrètes de prévention pour soi ou pour autrui. • Apprendre à se réguler émotionnellement. • Adopter une posture d’accompagnement éthique et protectrice. ✅ Évaluation finale